* 그린헬스에서 겨울방학을 맞이하여 특별 프로그램을    준비하였습니다. 1. 고3수험생들을 위한 8주 몸 짱 프로그램   -  대상 : 고3 수험생 (남, 여)   -  시간 : 월~금 (14:00 ~ 20:00)   -  내용 : ▶ 1~4주 유산소 운동 (런닝머신, 자전거, 줄넘기, 스트레칭)                ▶ 5~8주 웨이트 프로그램 (팔, 다리, 상체, 하체, 복근) ◈  망설이지 마시고 지금 신청하세요!!      8주 후면 옆집 아저씨도 못알아 봅니다... 2. 초, 중, 고교생들을 위한 비만 탈출 프로그램   -  대상 : 초, 중, 고교생 (11세~18세)   -  시간 : 월~금 (14:00~18:00)   -  내용 : ▶ 유산소 운동 (런닝머신, 자전거, 스트레칭)               ▶ 줄넘기 프로그램 - 단계별 운동 (1~8단계)               ▶ 초 - 넘기 - 휴식 (초 : 20/30/45/60/420/180/240) ◈ S라인 전지현!!  왕짜 배 권상우!!!     지금도 늦지않았습니다.... 그린 헬스장으로 오세요!!!   3. 보건소와 연계한 체지방 검사와 운동처방   -  대상 : 초, 중, 고, 대학생   -  시간 : 월 2.4주 금요일 14:00~16:00 (복지관 차량이용)   -  내용 :   ▶  체지방 검사                 ▶  정확한 몸 상태 체크                 ▶  운동처방 ☎ 문의  : 051) 263-3045