저녁 운동프로그램 "뱃살타파60분"
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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 69회 작성일 25-02-12 14:40본문
직장인들과 주부들 그리고 일반인들의 "뱃살" 고민을~ 팍!팍~!
매주 2회 (화,목) 저녁 7시 ~ 8시 60분동안
격렬한 복근운동과 전신운동으로 칼로리 소모를 하고,
신체 각 부위별 다양한 운동을 통해~ 뱃살의 고민을 덜어 드립니다!
(아래사진은 배·옆구리 운동 장면)
(아래 사진은 준비운동)
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